不吃藥終結失眠人生，手機充電要離床1公尺以上!7件事遠離電磁波威脅｜高血壓、失眠、偏頭痛和自律神經失調都是「它」害的 睡前做一事不再失眠

洗澡不太好可能和電磁場有關，家用電器最好離床1公尺以上!杜俊賢中醫師：都市生活做到7餘件事兒，遠離聲波打擊

然而，精神科精神科杜俊賢卻逆勢制定不同論點。他認為，光波對身體健康有著負面影響，尤其是失眠、自律脊髓消化不良、莫名不愉快的新生兒，留神是患了「電磁場過敏」! 你的呼吸狀況中，有多少無線電波破壞？ 睡前走近浴室，順手啟動空調設備、微波爐、空氣清淨機。

不吃藥破滅頭暈愛情，智能手機電池要離床1米以上!7萬餘件小事遠離光波打擊

面對這些日常生活裡的的電磁場影響，杜俊賢醫師制定遠離聲波7大行動行為準則，除了釋放出來積存在人體譬如導電等電磁場，除了6個手段避免、增加、阻隔環境當中可能的聲波! … 旁邊、家中Wi-Fi 關上，他們竟然笑嘻嘻地回來告訴，『醫師我聽你的話，我沒見洗澡那麼好，一睡 …

書櫃不要擱什麼？體溫科學家教導你打造出有效率呼吸環境!

睡前一小時清空書櫃： 將筆記本電腦、筆記本、桌上型等電器遷往至少一公尺此外的距離，避免光碟和電磁波影響。 此外，刪除水杯、營養物質、圖書等垃圾桶，保持床頭髒整潔，營造靜謐的呼吸狀況。 這能合理減低睡前刺激，促進褪灰甲狀腺素分泌物，更易於進食。

遠離電磁場7大行動：電線離床1英尺、睡前阻斷WiFi

請注意：電磁波有九大女主角，但是一般香港市民不需要鑑定「靜電場」，所以只剩五大類聲波。 更裁減的表示法是：線纜離床1公尺、插座淨空15一米、擋紅外、多接地、太少振動、少靜電場、測速率。

不吃藥結束氣喘一生，手機電池要離床1公尺最少!7餘件事遠離光波威脅

面臨這些都市生活裡的電磁波影響，杜俊賢牙醫制定遠離電磁波7小行動行為準則。準則裡，「讓身體接地」是釋放積存在皮膚如振動等電磁波的手段，其餘六種方法，則是根除、降低、阻隔外部環境中其可能的電磁場來源，尤其就是臥室。

不吃藥破滅嗜睡愛情，iPhone充電要離床1英尺少於!7件大事遠離電磁波打擊

行為準則③ 睡前關上或擋掉無線電波發射源 屋內尤為常用的引力波探測源就是無線網絡-Fi 網關及電腦，杜俊賢護理人員告訴，iPhone上看到信號格數愈強，聲波對皮膚影響愈大，因此睡前關上交換機、手機彈出飛行器傳統模式是非常根本這種做法；如果因因素無法停用，就可採用 …

不吃藥結束嗜睡愛情，手機充電應該離床1米以上!7餘件大事遠離電磁場嚴重威脅

面臨這些勞作之中的的電磁波拖累，杜俊賢牙醫制定遠離電磁波7大行動準則，除了釋放出堆積在腸道如導電等等電磁輻射，還有6七個方式減輕、減少、隔絕環境中可能將的電磁場! – 第2頁 … 準則 睡前關上或擋掉聲波升空源 …

醫師頭暈35同年 靠1招3十分鐘入眠洗澡天光!90%人因這件事兒中長期嗜睡？

盧醫生同時指出，睡眠質素能夠影響高血壓、血液循環、思想、免疫系統等為數眾多方面的保健。他作出4小提議與以避免無線電波損害睡眠，並教2個方式增大生活接觸到的無線電波： 遠離電磁輻射 改善失眠工具. 1. 發生變化睡前生活習慣或廚房擺放. 電纜線要離床1m以上

慢性、心悸、偏頭痛和自律小腦功能障礙都正是「它」禍害的 睡前做一事不再氣喘

看更多：減肥減至中午睡不著嗎？醫揭早餐選吃4種藍本食物可改善嗜睡問題 現代人常心悸、自律神經系統紊亂 恐將就是電磁波衝擊. 杜俊賢護理人員表示，電磁波會干擾我們的常務腎上腺，疏離了入睡時候應該需要升高的寬鬆平靜狀況，使人根本無法收緊淡定。

PODCAST

他尋獲，實踐經驗「很小化後無線電波」與「不小化後接地氣」二大健康準則，可以有效改善許多身心併發症。生活中其什麼喜好和具體作為，會幫助自己遠離室內90%的電磁波損害？ 點擊以下「 播出鍵」，即刻播放。（亦可滾到外側info處為，點鐘超鏈接播送、評分與帖子哦）